KENAPA banyak orang jatuh dan kena stroke dalam kamar mandi? Kenapa tidak di tempat lain?
Untuk renungan, kita selalu dengar orang jatuh di kamar mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar kondisinya jatuh di tempat tempat lain?
Seorang penceramah professor di universitas di malaysia, UITM yang juga terlibat dengan kegiatan olahraga di negara itu enasihatkan agar pada waktu mandi jangan membasahi kepala dulu. Basahkan bagian badan terlebih dulu.
Hal ini karena karena jika kepala basah dan dingin, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala.
Logika ‘warm blooded human’ dan jika ada saluran darah sempit, maka dapat terjadi kondisi saluran darah pecah. Ini kerapkali berlaku di kamar mandi.
Berikut cara mandi yang benar :
1. Pertama siramkan air di telapak kaki.
2. Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.
3. Segayung di paha.
4. Segayung di perut.
5. Segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik
Kita akan merasakan seperti uap/ angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang. Setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.
Hikmahnya:
Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang terjadi?
Gelas akan retak !
Jika tubuh kita, apa yang retak? Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin. Maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap dan dapat membawa maut karena pecahnya pembuluh darah.
Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba kena ‘stroke’. Bisa jadi kita sering masuk angin karena cara mandi kita yang salah. Bisa jadi kita sering migrain karena cara mandi yang salah. ***
